Fokusointi (Focusing - Finnish translation)

Fokusointi on psykoterapian kaunis ja meditatiivinen tapa tutustua itseensä ja henkilökohtaiseen kasvuunsa. Se on voimakas tekniikka, jolla pystytään selvittämään ongelmien sijainti fyysisessä kehossamme. Ongelmiin fokusoimalla pystymme selvittämään ne askel kerrallaan - ja jokaisella askeleella stressimme vähenee.Tämä 35-vuotias klassikkokirja näyttää meille kuuden askeleen tien fokusointiin ja siihen, kuinka opimme tuntemaan oman kehomme paremmin. Kirja neuvoo, kuinka voimme jatkossa ymmärtää omaa intuitiotamme ja syvimpiä tuntemuksiamme.

Focusing Book - Finnish translation

The price mentioned for this book - is uncertain.

2014